审核: 来源: 本站 作者: 时间: 2023-12-26 点击: 2653次

为了宣传心理健康知识，引导健康人生，提高心理素质，营造良好的校园心理文化氛围，电子工程学院于2023年12月7日在澳门太阳集团9728网网址心理户外拓展基地组织各班代表开展阳光使者，“育心育人”活动。

1.心向阳光，健康成长

此次心理户外拓展活动主要是以团队合作，队员之间的相互信任的形式开展，活动设有“信任背摔”和“地面相依”等活动项目，趣味性十足，体验感丰富。“地面相依”是考验团队成员相互配合，使大家渐入活动状态，活动体验中引导同学们在生活中遇到沟通不畅时，要有足够的耐心和信心化解矛盾，两个相互配合或者多人辅助，让队员之间体验到合作的重要，并能培养团队之间的默契。

2.阳光心理，释放心性

阳光使者，育“心育人”心理户外拓展活动不仅是一次挑战心理素质的活动，更是了体现当代新青年的坚韧意志和勇于挑战自我的精神。“信任背摔”能够提升同学们之间的信任度，进而增强团队之间的凝聚力，并能使同学们的心理素质得到增强，强化同学之间的协作意识，勇于挑战自我的勇气。在活动中同学们积极参与，互相配合，都拿出自信的状态来应对每一次挑战。

此次活动创造真诚友善的团体氛围，促进沟通与交流，让同学们感受归属感和亲密感，拓展个人潜力，促进个人成长。培养同学们有一颗向阳的心态，抛开烦恼和焦虑。生活中总会遭遇各种困难和挑战，但只要我们保持积极的态度，才能更好地面对。